打篮球胸肌有什么用，打篮球的胸肌

练胸肌对打篮球有什么帮助 谢谢啦

对抓取篮板，争抢球权，运球速度还有抗冲击能力都有帮助，篮球是调动各个肌肉群的一项运动，单单练胸肌是不够的，腿部力量对弹跳，加速和对抗非常重要；腰腹在空中是中轴，力量足够的话做出点有难度的动作还是可以的，前提当。

1、胸肌,腹肌,腿部肌肉在打篮球中起什么作用

胸肌：空中对抗 腹肌：滞空 腿部肌肉：弹跳和速度 。

2、打篮球时会用到身体的哪几个部位的肌肉

网友分享：胸肌用来防守时顶住人，臂肌用来射球的力度，小腿的肌肉是弹跳的，腹肌是防止拉伤腰部，背肌通常是训练形成的，用途不大，其他的就不清楚了。望你采纳 。

3、打篮球时会用到身体的哪几个部位的肌肉

胸肌用来防守时顶住人，臂肌用来射球的力度，小腿的肌肉是弹跳的，腹肌是防止拉伤腰部，背肌通常是训练形成的，用途不大，其他的就不清楚了。望你采纳 。

4、打篮球时会用到身体的哪几个部位的肌肉

网友分享：因为我也是过来人。篮球打了将近要9年之久。自己的领悟。还有曾经的训练。 多练极顶投篮。尤其在三分线多练习极顶投篮。有助于腹部和小腿的练习。还要多做一些韧带的牵引。时刻锻炼体力 也是打好篮球的必要。

5、胸肌 还有爆发力在实战中有什么作用

胸肌练出形主要是为了好看，爆发力在实战中很重要，影响到速度。所以你看打比赛的人，不会挺着一个大胸部的。

6、锻炼胸肌有什么好处和作用

锻炼胸肌有什么好处和作用 塑造完美身材 这个好处相信大家都知道，练出好看的方形胸肌，可以让身材更加完美，塑造好看的身体线条，穿衣服更加有型。提升男性魅力 结实的胸肌是可以提升男性自身的魅力的，变得更加性感。

7、打篮球要锻炼哪些肌肉?有什么作用

网友分享：打篮球能锻炼全身上下的肌肉！篮球八大好处 训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经。

8、胸肌的存在可有帮助?因为现在打篮球平分了我在健身房的时间!

2.思维敏捷，众所周知篮球是一项需要靠脑子来进行的运动。3.提高协同合作能力 4.提高团队精神 5.认识很多朋友、扩大圈子 6.在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益 7.调节紧张的学习、工作生活 2以下菌为精神好处。所以。

9、打篮球腹肌重要吗?

网友分享：大腿肌，不用说叻，运球的协调性等等都有用。也别是对玩街球很重要。小腿，是和大腿一起作用的，很好的控制可以让晃人很华丽，不过还是要吧基本功练好。胸肌对手臂出力和松弛瞬间的协调性很好的控制，拥有发达的胸肌和下面。