编辑:原创2025-03-30 09:48:50浏览量:13337
膝盖的骨头由于强震动引起的运动损伤,多休息,少远动了。如果休息很久效果还不明显就最好不要再做激烈的运动了。好了以后还是要戴个护膝,在运动前也要做好热身,要不然容易复发。
网友分享:膝盖算是很严重的扭伤了,首先还是建议你马上到医院去确诊,脚不能受力的话随便找个拐杖用用,别嫌麻烦,留下后遗症就不好了。初步判断的话,挤压扭伤处确认疼痛部位,看看是否有红肿,是否出现青紫。出现红肿,说明伤处有。
可能是韧带或者半月板损伤了,这很危险的,最好去检查下 。
你这种情况,膝盖受伤 是会影响到 半月板组织,但是如果只是受伤,一般很难伤到的。建议静养,观察几天,可以敷敷药,缓解疼痛,如果持续的疼痛,可以去咨询相关的大夫,或者去做个膝关节检查!1.保持良好的站立姿势:站立时。
尤其在水泥场地上,这种情况更多见;最好的办法还是少跳,平时打球注意一定要带上护膝打,打之前一定要做好热身运动,充分将膝关节附近的韧带活动开,不要一上来就猛跑猛跳,急停、急转这些技术动作最好少做或者不做。
网友分享:你好,考虑为膝关节韧带软组织损伤的病变发生,多因打篮球时不慎扭伤了膝关节处,导致了关节处的韧带肌腱软组织充血水肿,增生,局部静脉血及组织液回流受阻,致使肿胀及疼痛的发生。意见建议:建议静养,休息,避免剧烈活动。
回答:指导意见: 你好,首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。建议前3天冷敷.3天后热敷.口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息.祝你健康。
网友分享:回答:问题分析: 考虑是滑膜炎可以采用中药加针灸按摩,有较好的效果。中药膏药就是治疗效果较好的一药方剂。使用以起到活血化瘀,舒筋活络 ,消炎止痛作用,进而达到标本兼治的目的,并且治疗期间应注意多休息,不要做过度运动。 。
伤到韧带了,去医院吧,别大意,否则以后就别想玩篮球了。
网友分享:现在状况和你一样,我是运动员,你是有炎症,因为膝盖磨损得多,一般剧烈运动后状况有所缓解,过后情况加重,建议去医院做核磁共振检查再昨治疗,我看老不好所以打了封闭,万般不得就去吧打了你就不痛,日后生活正常,不过。
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