打篮球肩膀太宽了怎么办，肩膀宽打篮球有什么好处

肩膀太宽影响打篮球

网友分享：你可以通过锻炼壮一些，打球不好和肩膀宽度没什么关系~~。

1、健身把肩膀练得过宽怎么办

网友分享：锻炼是为了身体健康 不需要放弃 只是你可以减少锻炼肩膀的次数和强度 可以把中心放在其他的地方 比如说长高 下面是一些长高的方法 有氧运动：游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动，通过大肌。

2、肩膀太宽,手臂很粗?该怎么办

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示你运动到那个部位了。第三种瘦手臂妙方：1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2.双手画圆，向外画圆20次。3.再向内画圆20次。4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。

3、肩太宽了怎么办

肩部太宽，可以从以下几个方面考虑：第一种，考虑是由于先天性的发育导致的，这种情况一般不需要太担心，平时要注意补钙，但是要注意适量，不要吃油腻高脂肪的食物。第二种，考虑是由于饮食不合理引起的，平时要注意养成良好。

4、NBA的肩宽是怎么练的啊?我也想成他们那样该怎么练啊

肩宽肯定是要练肩，但是其他部位不能忽略。NBA运动员在训练的时候都是从事很多器械训练，虽然他们不像健美运动员那样威猛，但是所做的动作基本一样，NBA运动员都是有针对性的~肩上推举、拉背（引体向上）、卧推！这几个动作。

5、肩膀太宽怎么办呢?会不会产生危害

首先，从医学角度来看，如果患者认为自己的肩膀太宽，就没有办法进行医学干预，因为这种情况不是病理状态，但如果患者的肩膀太宽，则主要与自身骨骼发育有关，而且也是根据你自己的身体比例来决定的，所以不需要做太多的治疗。

6、经常打篮球会使肩变宽吗?会使小腿变粗吗

网友分享：打篮球可能肩宽，而且就算是女生肩宽点也是比较好看的，特别是穿衣服的时候，所以没害处的。还有小腿绝对不会粗的。因为经常跳，使得不小腿肌肉拉得比较开，如果有一定的脂肪的话还可能变细的。不信你可以注意打篮球或者打。

7、肩太宽了怎么办

可以从穿着上去改变 有关宽肩的穿搭建议 1.弱化肩膀存在感 要想显得肩膀瘦，首先就要弱化掉宽肩的存在感，因此，泡泡袖类在肩膀手臂大做文章的衣服对宽肩女来说是万万不可取的。同时，比较蓬松、空气感的袖子也会加剧肩。

8、我是女生,身高才155,我的肩膀很宽,我的小腿也很粗,但我很想打篮球增高

不要打了，不是说打篮球就能长高的，打篮球小腿越来越粗就不好了，每天按时10点睡觉，多吃新鲜水果，豆制品等 。

9、经常打篮球肩膀会变宽吗

打篮球会使肩膀变宽，由于篮球的各种动作多次反复而增强了肌肉，肌肉的拉伸运动会使身体各部分变宽，不仅是肩膀，大腿这些也会的 。