打十天篮球长高多少，每天打半小时篮球能长高吗

打篮球一个月能增高多少CM

网友分享：正常身高！打篮球的确可以长个。但是也要看个人的体质，所以不能保证长到180.但是至少是可以到173的。一个月嘛，效果可能不明显，因为体育锻炼是要长时间坚持的，所以请拿出你的毅力坚持！希望你可以长到180！。

1、每天打4小时篮球,10天能增高多少

10天不会长高多少，你要是能坚持个3/5年，估机会长高不少 。

2、打篮球可以长多高

网友分享：打篮球有一定的帮助，但也最多两三厘米的效果，而且不是一天两天，而是要打好多年，效果也是有人明显，有人不明显。还有一种是打激素，好像有明显效果，不过你的年龄不适合，而且打了激素不仅身高增加，体重也是，通常会变成。

3、打篮球可以长高多少

网友分享：我预计你如果可以坚持长时间的打篮球的话,可以长到175CM左右,这是按长理,有可能你会长的更高的 。

4、15男生天天打篮球一个月最少会长高多少厘米

15岁属于发育期，天天打篮球，但是一个月时间太短能否长高因人而异，有的可能长几厘米，有的可能不明显。总之，你坚持打篮球，一年或2年能长20到30厘米。

5、我12岁1米44,打一个月篮球长多高

貌似也长不了多高，一个月四个星期，你只有周末打篮球，加起来一共才八天，要长高真的没什么希望，而且足球基本不需要跳跃，对长高也没什么帮助，你这样分配的话，一个月长1厘米或者2厘米就不错了 。

6、每天打篮球能长多高

网友分享：1.打篮球想长高必须要多跳，最好能抢篮板球。2.多吃流质钙。比如牛奶之类的。最好能吃点钙片，一天一片就差不多了。3.晚上必须在10点之前睡.切记，是必须的。因为人一天的生长在10点到2点之间。这时候最容易长高了。

7、15岁天天打篮球可以长多少厘米

打篮球应该是可以长高的，最好还要吃钙片打再加打球。反正我以前只有160.然后我因为喜欢打球，所以就每天打，我每天为了打球只吃一顿饭，我从早上6点半起来打球到7点15我是住读打完球就直接去上课不吃早饭了，中午为了提前。

8、天天打篮球一个月能长多高

但如果你只是单纯为了长个子才去打篮球那没什么意义，至于长多高，我和你说说我高一那一年超级喜欢打篮球，几乎每天都要打俩小时，高二的时候量身高大概长了7.5厘米左右，打球是一种爱好，不是工具。望采纳。

9、打篮球一个月可以高多少

网友分享：你有希望突破160cm，加油坚持每天打，会长得更高 。