编辑:原创2025-03-08 02:51:00浏览量:10927
踝关节损伤以后的急救 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压。
应冷水缚。僻免搓揉,以防加重出血水肿。24小时以后,应热水敷,有利于损伤恢复,并可外用红花油涂搽,口服三七片 。
如果是骨折在受伤的时候会听到清脆的断裂声,有条件的应该用木板把胳膊固定然后及时叫救护车 在没诊断是什么原因的情况下不可乱动伤处 应该等医生到了才处理 。
网友分享:受伤12个小时内用冷敷,越快越好 (用冷水泡被撞部位30分钟,最好是冰敷20分钟)过后采用中药(消肿止痛散),怕麻烦的人 最好的就是,外喷云南白药喷雾剂加内服云南白药胶囊.这个最简单,而且每个药房都有卖,家庭的常备药!而且。
首先看看能不能自由弯曲,如果不能,并且红肿淤血的特别严重,说明骨头有问题,千万别乱动,去医院检查 如果能够自由弯曲,说明骨头没有大碍,可能是拧巴了,如果出现红肿淤血,建议也去医院看看 如果能够弯曲并不。
可以用用云南白药外喷,还有口服跌打散胶囊,上次打球我屁股摔肿了吃了跌打散胶囊两盒10天才好。吃这个确实好的快了点。药物作用只是一方面,人体有自己的修复机能,应该多休息以防再次受伤。祝早日康复。
当你挫着手或其它部位:如脚踝时,第一时间停止运动,用凉水,很凉很凉的水或冰块敷在受伤部位!行动有困难时,尽量让别人搀扶,不要自己勉强,以免创伤部位加大。喷点云南白药这及时能消肿,止痛,口服点三七跌打片,一个。
网友分享:如果你不急着打球,也不需要特意的治疗,只要修养就可以,如果打球不要用受伤的手碰球,这样还能练练另一只手,曾经我受伤时候两个星期就只能用不熟练的左手打球,对自己也是一种提高。
有扭伤,挂破,撞击,超负荷与运动性损伤,篮球训练不可避免地会出现各种急性损伤。这要根据你受伤的种类和受伤的程度来处理,如果是闭合性的扭伤等,那么就要采用中医的疗法,比如按摩、热敷等,另外还要注意保养,在旧伤还没。
网友分享:(一)打篮球膝盖磕地上受伤了刚刚受伤的时候,先要用凉水敷,主要是因为用凉水可以让血液循环变慢,使(内)伤口流血减少。千万不要用手揉搓。这样会使毛细血管破裂增多。第二天,就要用热水了!!!加速血液循环,最好加一点红花油,就更好了。
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