打篮球打的脚掌疼，打篮球脚跟疼

打篮球脚底痛

原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支。

1、打完篮球后,脚掌走路疼痛咋回事啊

你好，一般这种情况是发生于没有穿鞋的情况，脚掌在奔跑中过度摩擦，人的皮肤有几层表皮，在奔跑过急，可能导致贴合的内表层不贴合，导致损伤到而疼痛，建议打球穿鞋，就算穿鞋长时间也是会起气泡磨血。

2、为什么打篮球时脚底老是痛

可能与穿的鞋子有关，穿底子厚一点的篮球鞋就不会了，底子薄的鞋子减震不是很好，所以会导致脚疼，所以要穿厚一点的鞋子 。

3、这些天打篮球打的前脚掌特别疼,一走路就疼,但是一运动就没什么感觉了

网友分享：不知道你平时打的多不，如果不多，主要是肌肉突然大强度运动所制，如果打的多，有可能是肌肉疲劳或扭伤，这些情况均需要休息。忍着打一会就不疼了，主要是因为随着运动，你的新陈代谢加快，肾上腺素升高，身体进入运动模式，神。

4、打篮球脚底痛

网友分享：原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是。

5、打篮球时间长了脚心刺痛怎么办

自诉由于运动长时间导致足部酸痛，需要考虑疲劳导致乳酸堆积诱发。意见建议：像你诉说的情况，如果是运动量过大导致，可以运动后热水泡脚，局部按摩，热敷，休息，都可以好转，而后期运动需要循序渐进加大运动负荷，才能避免损伤。

6、打球后,前脚掌疼!在线等!

可能是因为你在打球前没有做好足够的筋骨活动，导致了肌肉过度疲劳 你可以坐下来，双手成到片状反复敲击双脚掌，或者是原地慢速起跳，多走走 满意请点好评采纳！有疑问请追问！为你解答难题是我们的责任！！。

7、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧

一，鞋的问题，鞋可能不合脚。二，脚落地时受力的问题，你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三，你的脚可能有过伤病。

8、打篮球前脚掌疼怎么办

做完一定量的热身活动,你就特别注意脚的几个动作,要做开,做足,使齐全部骨骼\肌肉\肌踺等的韧性达到一定指数,我想就可以减轻或消除疼痛,你可以试试,一点经验.这些都是在没有真正的脚部已经有的伤病以外的热身活动,祝你。

9、打篮球脚痛怎么办

网友分享：首先是休息，有可能已经损伤到脚踝了，如果你还坚持打球，那就会使韧带松弛，以后更容易崴脚和受伤，我的建议是：如果你是刚受伤，比较疼，有水肿，那么24小时之内用冰敷（切记）。如果受伤已经超过48小时，而且没有水肿。