打篮球怎样不脏手，打篮球如何不伤手指

你觉得打篮球的人如何保养自己的手

双手尽量少的接触冷水，并且不要长时间的接触冷水，尤其是洗碗、洗衣服这些，经常接触冷水容易皮肤开裂，双手皮肤变得粗糙。尽量使用温水代替冷水，或者戴手套来保护双手，在双手过水后，要及时擦干双手，涂抹护手霜，这样能起到。

1、打篮球手指如何防护

网友分享：为了防止手指被戳，一个重要的手段就是用指甲刀将指甲进行修剪，这样在手指接触篮球时可以减少被戳的可能，即使发生戳手的情况指甲也不会受太重的伤。运动前采用运动胶布将手指固定能够对指关节起到固定效果，甚至可以。

2、篮球皮吸灰,每次打完球后手很脏,如何解决这个问题

网友分享：在手上倒点油（什么油都可以，女孩子的话可以用卸妆油）来回的搓，实在很脏的话把油倒在一小块纱布上。把嵌在皮肤纹理里的脏东西搓出来，多搓几次，冲洗后再用肥皂洗，这样不仅干净而且不伤手。每次去外面打球并要在外。

3、篮球爱占灰,总是弄脏手怎么办

网友分享：你可以用湿布吧你的球好好擦一擦，放在家里等他干了，去一个干净的场地，尽量不要让他沾灰沾土，这样就好，不懂追问 。

4、打篮球的时候,应该怎样保护手指!

手指的力量很重要。其实平实最容易受伤更多的是因为触球的角度不好导致的。要养成良好的接球习惯。学篮球的时候都会有一个胸前传球的练习，一定按照要求好好练。没有十足的把握，尽量不要传或者接力量大并且加转的球。抢断的。

5、打篮球时手心干燥导致很滑 有什么办法可以解决啊

网友分享：职业选手是通过用舌头舔手的方式防滑并且增大摩擦力的，比如纳什罚篮时的经典动作就包含舔手。但是平时打球手上很脏，因此可以在手上抹一点汗或是一点水，都能增大摩擦力。另外，有时候打球手上会有很多汗，也可以学习职业。

6、打篮球怎么才能不戳手指

所以增加球感，能够让球员在任何时候触球时，手指都能快速做出反应，避免手指直接戳到球上。2 剪短指甲 打球的时候千万不要留长指甲，首先长指甲在争抢球时很容易抓伤球员，另外也很容易在触球时撞裂指甲。这种情况多数。

7、怎么打篮球可以让手不会变粗糙

你可以选择带手套，或者涂护手霜，但是经常打球，摩擦球的表面，手是一定会变粗糙的，这很正常，只能尽量保养，也可以做手膜 。

8、打篮球非常容易戳手指,那么该如何避免这种情况发生

首先在打篮球之前可以把自己的手上缠上一些胶带。这样可以避免自己的手指被戳伤。当然千万不要把胶带绑得太紧，因为那样会使自己的血液流通不顺畅。我们在打篮球的时候，经常会发生一些意外或者是受伤，这都是很正常的现象。

9、我打篮球时,总是很容易弄伤手指。请问该如何保护?

篮球由于对抗比较激烈，手指很容易在活动中受伤。手指受伤后，首先应立即停止运动，然后用凉水冲洗数分钟，避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮。