编辑:原创2025-02-11 18:45:22浏览量:10096
很简单,突破,吸引防守,突破的方向要给防守你对友的人协防你突破的机会,帮队友拉开足够中投的距离后分球。突破可以撕开敌方阵型制造空当 。
你看NBA球员里面都是紧身裤。对自我的保护 二道德问题你懂得 走光可不好 。
防守:内线卡位,这样才能保护好后场篮板 吃靠打,看上边吧……我这样讲希望你听得懂:你在上篮或运球的时候,有另外一支手是没有关接触球的这手应该用来挡住防守你的人这样才能有一定的空间这也是算利用自己身体吧再者上篮。
这种情况分为自身问题和队友问题。自身问题的话,就是你的反应还不够快,多练基本功,这样的话,如若被人挡住可以用单手控球转身、离蓝下进的话可用双手转身上篮。当然,你也可以停止进攻拉开距离投篮或者重新准备进攻。队。
拉开,你是不是总想和别人身体对抗?如果你打组织后卫就常拉开才能看见空挡,到时你突破就有机会了 。
网友分享:记住,最好是要把对方路线挡死,又不阻碍队友前进。第三,要审时度势,该挡时挡,单打时就别去凑热闹了……最后,“挡”了就要“拆”开,别傻站着不动,这样队友才有可能把球分给你,让你完成进攻啊。
网友分享:算偷球,不算犯规,除非误伤到你。
再拉回右边,不推荐。如果你右手投篮,最好左手突破 ,这样能够造成一定空挡(原因不知道,你看突破高手一般上篮时候,最后都是左手运最后一下的)。因此左右手运球能力必须要有。纯手打,一点个人经验而已。
网友分享:不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的。
网友分享:步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分建议多看看NBA之类的篮球赛!!看看别人是怎么做的!仔细。
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