打完篮球可以喝冰水吗，打完篮球后可以喝冰水吗

打篮球之后很渴,狂喝冰水,有什么坏处

打篮球或运动后立即喝冰水的坏处：运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻等不适症状。同时，冷。

1、打篮球运动后可以直接喝凉水吗

可以喝水，但是别和很冰的水。大量失水和运动过后饮用冰水对肠胃的刺激很大，而胃是不能经常经受大刺激的，容易造成胃黏膜损坏。而且饮用冰水也就当时感觉舒服点儿，过后很容易着凉，为了自己今后的身体考虑，尽量不要喝冷水。

2、打完球马上喝冰水好吗

正确方法应该是运动完休息十五分钟以_上再喝水,最好不要喝太冰的.如果实在受不了,可以小口小口的慢慢补充水份，速度切记不能太快哟!人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的 高热”之。

3、打完篮球为什么不能喝冰水

打完篮球喝冰水会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，当身体满头大汗时，正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或喝冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，并且将这个信号传送给大脑，身体随即终止其原有排除。

4、打完球可以马上喝水吗

你好，刚打完篮球因为机体处于比较亢奋的状态，所以突然喝很多水会加重胃肠的负担。意见建议：可以喝，但是不要喝得太多、太急，不要喝冰水，容易损坏肠胃，可以喝点凉白开。希望我的回答对你有帮助 。

5、打完篮球可以立即喝水吗

网友分享：你好，刚打完篮球因为机体处于比较亢奋的状态，所以突然喝很多水会加重胃肠的负担。意见建议：可以喝，但是不要喝得太多、太急，不要喝冰水，容易损坏肠胃，可以喝点凉白开。希望我的回答对你有帮助 。

6、打完篮球球之后喝冰水有什么坏处

打完篮球喝冰水会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，当身体满头大汗时，正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或喝冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，并且将这个信号传送给大脑，身体随即终止其原有排除。

7、刚打完篮球满身大汗,然后喝冰水好吗

网友分享：打完球不要马上喝冰水，喝水量也不要太大，马上喝冰水会导致食道、胃膜紧缩，危险可想而知。本来受热膨胀的身体一下子浇了冰水，想想吧。还有，就是吃完饭打球会把没消化的饭粒跳到小肠，轻者导致小肠消化不良，重者导致。

8、我打完篮球之后会马上喝冰水,听朋友说这样会造成肾虚。是真的么

不是真的，但对身体有害。运动后喝冰水会令人心跳加速，严重者可达每分钟多过100次。由于食道与心脏的位置非常接近，冰水进入食道也会影响心跳。再者，运动后出汗可助人体散热，若喝下冰水会令身体急速降温，这会影响散热并。

9、篮球运动后马上喝冰饮料对身体什么影响

篮球运动后马上喝冰饮料会很伤胃。能立即喝冰饮料，它会对胃肠产生强烈的刺激，造成胃痛和消化不良。人在剧烈运动过后，是不宜马上喝冰冻饮料的。因为运动后全身血管扩张，体温升高2～3摄氏度，如果马上就喝冰冻饮料，会使。