打篮球必备的过人招式，打篮球必备的过人动作

五招篮球实用过人招式

1,单手inout过人 关于in-out这个技巧相信大伙都不陌生了，就是类似于球在手上的一个小变向，很常用的一个骗取防守人重心的假动作，大伙左右手都可以掌握起来，一手做时另一只手可以背在身后，当然在场上你可不能这样做。

1、打篮球过人技巧

1左右手交叉运球是我们要熟练掌握的技能之一，在面对防守球员的时候，可以先使用左手带球，然后在快速向前推进带球的同时，快速将球转移到左手，同时从左侧进行突破过人，同样我们可以先左手再右手，这是nba中比较常用的过人。

2、打篮球过人技巧有哪些

打篮球过人技巧有哪些1 单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之)优点：相。

3、打篮球突破过人技巧有哪些

突破整个过程重心应在脚上,要感觉到脚有力。 9、鞋子鞋带要绑紧,以防受伤。 10、突破过人的最基本前提是我们要有一手熟练的带球能力,要养成良好的手感,我们可以每次打球前后专门预留出时间进行运球带球拍球练习,要左右两个手同时训。

4、篮球的过人招式有哪些

常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

5、打篮球过人的动作

单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的。

6、篮球过人动作

艾弗森的变向幅度非常的大，并且重心也非常的低。就连篮球之神乔丹也轻易地被他过掉。哈登可以利用胯下找节奏来确定是突破还是进行后撤步投篮，联盟也因为他，发布了双后撤步是合法的。欧文可以利用各种招式过掉。

7、在打篮球的时候,有几种过人的方法!

1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。

8、打篮球如何过人

接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。当然我并不知道你目前的。

9、篮球有哪些过人小技巧

绕球：做法：这是熟悉球感最直接的招式，腰部绕球、头部绕球和膝部绕球三部分都要练习，顺逆时针都要进行。手指交互传球：做法：这一项比较简单，就是将球于两手间互传。注意：是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道。