编辑:原创2025-04-03 17:57:02浏览量:14023
有用,库里就是脚踝受伤,从那以后一直都是带护具上场的 。
没有很多必要,你可以买鞋筒深一些的球鞋,一样可以起到保护脚踝的效果。
护踝有两种,一种是套脚式的,一种是绑带式的,套式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下,你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力,也加强关节力量,绑带式的用起来你要注意绑法,这里不好教的你很清楚怎么绑,。
运动时戴护踝是真的有用!真别不信,拿我自己的经历来说,以前上学的时候打球、跑步我从来都不戴护具的,那时候也没啥问题,但是慢慢地25+以后,我在频繁运动的时候就会发现我的脚踝有点负荷不了,很容易受伤、疼痛,所以。
老崴脚只有一个原因,曾经有一次你崴过脚,但是没有很好的休息和治疗,导致损伤的关节副韧带在拉长的状态下疤痕愈合,关节松弛,所以运动经常再次出现崴脚,护踝是有用的,可以其一定的稳定踝关节的功能 。
网友分享:因此如果可以的话,我们打球时最好佩戴护踝。护踝常见的有两种类型,一种是类似绷带的缠绕式绑带护踝,这种护踝能够自由掌握松紧度,固定效果强,对于崴伤过脚的人非常适用;另一种是类似套筒式的护踝,这类护踝能够增强踝关节。
好,护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器,适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。在运动时能有效的为脚踝提供缓冲,可起到限制足踝左右活动、防止因足踝内外翻所引发的扭伤,减轻踝关节受伤部位压力,加固踝。
网友分享:回答:因为它的厚实,才能更好的保护住你的脚踝,篮球中难免有踩到别人的脚受伤的情况,护踝也可以为受伤后的训练使用。
专业的护踝还是有用的,护踝有两种,一种是套脚式,一种是绑带式,套式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下,你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力,也加强关节力量,绑带式的用起来你要注意绑法,这里不好教。
还还崴了,很疼,医生让你买个护踝护踝,能够在一定程度上呢,保护你的脚步,然后让她得到更快的恢复 。
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