打篮球户外还是户内好，篮球在室内打还是在室外打好

打篮球到底室内好还是室外好

室内打球虽然不受天气影响 可我还是觉得在室外打球爽！心里感觉宽广 视野也开阔些 。

1、在室内锻炼身体好,还是室外好

如果是跑步，并且公园就在附近那当然方便；如果是打篮球，肯定要在室外了，并不能绝对的说室内锻炼身体最好，或者室外锻炼最好，主要看你锻炼身体的方式了。其实早上和傍晚并不是室外锻炼的好时间，因为植物光合作用刚刚开始。

2、体育课的篮球课是室内还是室外

体育课的篮球课大部分是室外。学习篮球推荐去优肯篮球，优肯具有室内和室外的篮球训练场所，室内训练室采用的是专业的枫木地板，面积可以同时容纳一千人，规模比较大。优肯篮球的的训练场地是国际标准，能够让学员非常安全的参加训。

3、室内运动好还是户外活动好

2.室外运动好处 a. 自在、不受人群打扰在户外运动可以选择人比较少的地方，跟健身房比起来自在很多，不容易因担心他人眼光，运动的很别扭。b. 消耗热量较多因为户外的天气与环境变化多，气温、湿度、地形、风阻…等，身体需。

4、户内户外体育活动哪些好呢

对关节的损伤也相对较小 是最好的有氧运动了 可以在床上做两头翘、仰卧起坐、俯卧撑之类的练习，还可以跳健美操、做瑜伽。反正就是能让自己动起来，不管什么你都在运动。希望对你有所帮助！！。

5、在室内锻炼身体好,还是室外好

你好！那得要看天气，其实室内与室外是两种不同性质的运动。室内的运动是那种耗费能量低的运动。室外的话就可以是那些时间持续长一点的运动。不同的天气，不同的时间，做那一种运动，都有是你自己人要考虑的。我个人来讲。

6、打篮球的时候应该注意什么

所以大打出手是不可取的，毕竟大家打篮球最主要的目的还是娱乐，交到三两好伙伴不是更好。篮球还是一项不错的体育运动项目，也值得我们享受其中，也希望更多不同年龄段的人参与篮球运动，让我们从新燃烧起内心的火热吧。

7、冬天14度户外打篮球可以吗

冬天14度户外打篮球可以吗?【提问】您好，是可以的，但是要看具体的天气温度，和场地，一般如果有条件在室内打，但是要做好热身运动和保暖运动，因为如果打球流汗又吹风很容易感冒，还有，就是安全，因为冬天骨质脆。所以在。

8、冬天14度户外打篮球可以吗

可以的 冬天打户外篮球，应该找个太阳好的时候，比如中午2点左右，最好风力小一些，这样打篮球是比较舒服的。冬天外篮球，应该做好充分的热身，因为天气冷，人不经常活动，肢体会僵硬，所以要转转胳膊、腿，转转腰背。冬天打。

9、打篮球能代替健身房里的运动吗

户外体育运动总比在健身房里面好，打篮球是一种很好的代替,特别是和朋友一起打的时候，感觉是很爽的。