打完篮球脚趾肿胀怎么办，打篮球脚后跟肿了怎么办

打篮球崴脚了怎么快速恢复?打篮球脚崴了肿了怎么办

?停止运动：如果打篮球时脚扭伤了，要立即停止跑步和走路，尽快找一个稳定的地方坐下，不要再用受伤的脚踝用力，以免 以免造成更严重的伤害。检查伤势：足部肿胀后，可以坐在原地检查足部的伤势，看看有没有严。

1、打篮球扭到脚,脚肿的很大,怎么快速消肿

一、立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。二、立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，从而减轻肿胀和疼。

2、打球后脚趾公肿了怎么办

网友分享：如果现在脚趾肿痛比较严重请一定不要在家自行处理另外你现在的指甲伴有出血现象请到门诊让外科大夫简单处理一下，以避免伤口感染。 伤口完全愈合以前不要剧烈运动。

3、打球导致小脚趾肿胀怎么消肿

网友分享：【消肿方法(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能减轻症状. 【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛。 【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻。

4、打篮球,脚扭了,肿的好大,怎么消肿

网友分享：绑3天就行 也就防止浮肿 用狗皮膏药、扶他林药膏，按照说明书上涂抹，也可以用红花油，在脚上摩擦【擦热】 或云南白药气雾剂喷在患处。卧床静养一段时间，把腿放平，避免血液下行，引起更加肿胀。

5、打篮球脚肿了,怎么快速消肿

刚刚扭伤的时候忍痛抻抻脚，然后立马冷敷，第二天开始热敷，并配合使用正骨水、云南白药等跌打药，扭得不是特别严重基本一周就可以好了，但是离下次打篮球最好休息到完全没有痛感 。

6、打球导致小脚趾肿胀怎么消肿

跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-。

7、我的大脚趾打篮球扭到了、发肿了、怎麼办

网友分享：你可以找一写有关消肿的药 最好是擦的 然后找个会揉的人帮你揉下 我那地方话就刮 但在揉〔刮〕时你会很痛的 当你揉了2到3次时 〈注1天最好是睡觉前揉下. 且1天之能揉一次.不能多〉 你的脚就好了。

8、打篮球脚趾头肿了怎么办

网友分享：用跌打丸内服和外用，外用时加黄酒或白酒 。

9、打篮球扭到脚、肿了。怎么办

最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天就会有好转了。