打篮球怎样避免脚磨泡，打篮球怎么避免脚底磨泡

打篮球脚起泡如何避免

网友分享：光着脚打球（最容易磨泡，但很少见这样的了）；运动量过大了。选的鞋要正好适合自己的脚，不能紧也不要太大；要选质量好一点的，质量差的可能会引起你的脚磨泡。还有要勤洗脚（最好多用热水浸泡），洗袜子。

1、每次打篮球脚下都能磨出燎泡,怎么样才能不磨出磨出燎泡

网友分享：运动量大就应该穿一双合脚的鞋子，再把鞋带系紧，运动的时候减小动作幅度，这样就能减少磨出燎泡的机会。

2、打篮球时脚上起了水泡,该怎么处理和预防

具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。 解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。 补救办法：1.先洗干净水泡。 2.涂上酒精消毒。 3.用消毒的。

3、怎样防止打篮球时脚底磨出水泡来

网友分享：具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头。

4、打球是脚总是磨起泡,还会疼,怎么保护

1.尽可能穿着合脚的鞋.防止脚在鞋里有太大摩擦,切记不要穿板鞋打,伤脚.2.穿厚一点的运动袜.3.不要打太长时间,如果脚起泡了或感觉不好,尽量停止!其实最有用的是不玩,玩是避免不了受伤的,呵呵玩一样爱一样,谁又。

5、打篮球怎样保护双脚不被摩起泡??谢谢

网友分享：首先你穿的鞋尽可能是篮球鞋，这样能减少对你脚的磨损 如果你的脚已经磨破了，你可以买一卷纱布，再一瓶双氧水。你在涂抹双氧水之前要把脚用清水洗一下，用棉花棒沾点少量的双氧水涂抹你磨破的部位，可能会有点疼，然后你。

6、打篮球时如何避免磨出水泡

网友分享：这样才没那么痛，好的也快。指导意见：建议：1.鞋底不要过薄或者是过硬 2.袜子一定要是棉袜，不要穿那种尼龙丝袜 3.你的发力点不正确，起泡是小事，如果落地点不对还容易受伤 。

7、怎么样防止打篮球脚上起水泡

1,打球要穿球鞋。2.不光要穿球鞋还要穿袜子，很重要。3.鞋带要系紧。4.鞋内要垫一个防滑的鞋垫。5.尽可能的少急停。

8、脚一打球就容易磨出泡怎么办

网友分享：水泡的作用是形成垫层来保护其内层的新皮肤，防止新皮肤受损害。水泡的治理:先将针用火烤过或是用酒精清洗后，再用酒精拭擦水泡的部位，然后用消毒过的针将水泡刺破，把水泡中的水挤乾净之后，用双氧水消毒，最后在擦上药膏。

9、怎么防止打篮球时脚因为脚的摩擦大而起水泡啊

网友分享：和我的情况一摸一样，第一可能是打球时支撑脚和发力脚过多地使用同一只脚，比如右脚，这就不叫容易使大拇指起水泡，因为带球启动时那个部位是个支撑点。其次，也可能是体重问题，如果体重太大，给下面的压力也就很大。第。