编辑:原创2025-03-28 15:43:55浏览量:12433
1,注意防他的接球 干扰胖子的接球 只有绕前防守 ,躲在胖子后面你的手是很难够到球的 因为宽度 2,胖子大力背身单打你的时候 巧妙的后退和躲闪 突然撤掉身体 容易造成胖子失去重心走步的 3,胖子在篮下。
网友分享:绕前是防打中锋最好的办法最好是使用联防、绕前防守,通过积极的绕前来阻碍对方接球,在三秒区中站满人,把对方挤出三秒区。一对一防守时,尽量沉下重心,一只胳膊架在对方腰上,另一只胳膊高高举起形成干扰,不过这只是理。
网友分享:防突破型的大胖子就是看他哪里投篮比较准的,你就得小心点,其他地方可以放他投,投的时候你去干扰一下,他突破的话你也不怕啊,就是去挤他,身体对抗,举起你的手,干扰他,要是再进那没办法了。注意,举起你的手。
不能怕,毅然去防守。他看你退缩了突得更猛!勇敢的防守他,用犀利的眼光瞪着他(我就是这样的..)不过,如果对方是大鲨鱼,你是玻璃人,那当我没说。掌握好他的运球手,以及他的运球线路,和运球姿势习惯。
对于大个胖子前锋防守,尽量不要让他接球,对方持球时不能间断对球的骚扰。注意封堵他的攻击路线,必要的时候就假摔,造对方带球撞人犯规。对于矮胖子后卫,尽量全场跟防,不能贴身防守,和他保持一定距离,避免和他进行身体。
在打篮球中,这样的队员是最难防守的,因为这样的队员本身力量就强,篮下很有优势,而且还很灵活,这个就需要你对他的判断了。首先注意的是他的腿,因为胖子上肢力量别较强,而且灵活,他要晃动你的话他的腿的动作是很。
要防的住他们 靠身体对抗是肯定要吃亏的 (除非你也拥有一样的身体条件) 利用你和你相比之下的长处 例如速度 灵敏度等等 在防守中 位置是最重要的 之所以你会问胖子该如何去防 是因为在球场上胖子一旦站到位置是。
练好投篮,无论是定点投篮还是其它方式。然后一般胖子速度都不快,要学会利用节奏,假动作还有体重去给自己创造突破的空间,如果对方强壮,横向移动又出色的话,建议练好至少罚球线附近距离的抛射勾手还有后仰跳投,因为你体积。
灵活死胖子可不仅是单位空间内的bug级别存在,更是全领域空间内的篮球场反定律之一。承担好自己的责任,尽力创造条件发挥队友的优势。(关于抢篮板:除了经验和预判,提前站位提前顶人一直很重要,利用体重和力量的优势消磨对方。
网友分享:胖子肯定力量有优势,但是脚下移动速度慢,要抓住这个弱点,用灵活的脚下移动来限制他,尽量不要和他进行身体对抗,防守时,最好采用联防 。
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