编辑:原创2025-03-16 23:14:10浏览量:13267
网友分享:其实不好说的,打板的命中率对于大多数投篮不是很稳定的人来说确实是命中率高一点,也比较容易练,但是打板有一个比较大的问题就是底角附近的位置很难进球,所以要根据个人情况来联系,短时间内希望提高命中率的话可以多练练。
一、打板进球有局限性 打板进球需要一些特定的情况才能使用,比如近距离的投篮,特别是四十五度角的近距离投篮,又或是上篮的时候。因为距离比较近,打板的力度和角度都很好把握,而且这样的命中率会很高。但如果距离更远一些。
打板好点,空心要求准确率而打板靠头脑,打板可以从各个不同的方向以不同的方式进球,空心虽然也不受区域限制但只能用唯一的一种方式了。(个人观点:打板也帅点)。
打板投篮需要合适的打击点和力度,如果力度过重或者过轻都会影响进球,而在篮板上的击打点也会决定是否进球,而空心投篮只需要找到点就可以,相对打板来说要容易一些。而且远距离打板,球的下坠力很大,采用打板很不容易。
通过训练来培养自信力打板在30-45度角最好,最佳的出手角度为地平线以上60度角。如果你在左边投的话,就把球打在篮板内小矩形的左上角上,如果你个个打在篮板内小矩形的左上角上,我保证你有95%的中投命中率。
打篮球时,经常会用到三步上篮,而三步上篮大多数都是靠打板进球,因此这种情况要调整好节奏,如果跑到篮下或离篮筐过远,容易打板偏出。最佳的位置是在离篮筐半米左右,这样打板上篮就很从容,很稳了。掌握好勾手打板。
上篮打板几率比较高,在左右两侧45°一下投打板球,比较合适。不过投篮行的话最好不要打板,多加训练,投空心球,最好是每一个角度都会投那样子最好。因为老是投打板球以后在别的场地打球会不适应篮板。
因此NBA联盟中的球员在练习时就是要以高弧度的投篮训练的,因此空心球会比较多一点,篮板球较少一点。同时相比于打板球,空心球的限制时非常小的。它不像是篮板球,他需要有一定的角度才能通过打板的形式进球。当然在联盟。
那么打板投篮会变得更加困难。打板投篮非常考验一个球员的基本功,只有多练多熟悉,才能投出命中率很高的打板投篮,但是这样一件费力不讨好的事情,很少有球员会去刻意地训练,只会当做一个辅助的手段。而投空心球就不存在适用。
网友分享:打板上篮的练习首先是控球,球感的练习,这是基本,还有各种方式的打板上篮动作的练习,比如左边打板,中间打板,右边打板,高手打板,低手打板,篮下不看框反手打板等等。祝你早日成为篮球高手!参考资料:本人经验 。
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