打篮球指尖怎么保护，如何防止打篮球的时候手指被触到

打篮球时该怎么保护手指

提前做好热身运动。在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。做好保护措施，在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短。

1、大拇指打篮球的时候戳到了,有没有什么可以保护一下

一旦被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手指肿胀的比。

2、我打篮球时,总是很容易弄伤手指。请问该如何保护?

如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替，注意包扎不要过紧，以免影响血液流通。在不运动的情况下用一些外敷伤药，如：红花油、云南白药气雾剂等。受伤48～72。

3、打篮球时如何防止手指戳伤

打篮球时如何防止手指戳伤1 做好保护措施，在打球之前先做好保护手指的措施，首先将指甲剪短，能降低戳伤的风险；其次是佩戴指套或手套，或者用运动胶布将手指关节包起来固定，都是能起到一定的保护手指的作用的'。

4、打篮球怎么才能不戳手指

所以增加球感，能够让球员在任何时候触球时，手指都能快速做出反应，避免手指直接戳到球上。2 剪短指甲 打球的时候千万不要留长指甲，首先长指甲在争抢球时很容易抓伤球员，另外也很容易在触球时撞裂指甲。这种情况多数。

5、打篮球的时候怎么保护手指

网友分享：可以给手指上带上护指，这样可以防止篮球撞在手指上造成扭伤。护指在超市和专卖店都有卖的。 但是我认为最主要的还是要以预防为主，打球时应该小心点。祝你球技越来越好！。

6、初学者在打蓝球的时候,怎样避免手指受伤

当然，损伤前的热身运动和保护齿轮也活跃。6，防止手指 几乎所有经常打篮球的人，手指都是残酷的伤心，手指不是关节变形是弯曲的，这种损坏通过，球不是很有关系。技术动作当捕捉球时是球的手掌，手指起来，而不是我们通常做。

7、打篮球怎么才可以不弄伤手指

提前做好热身运动。在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。做好保护措施，在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短。

8、打篮球手指戳伤怎么办,打篮球如何避免戳伤手指

1.打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。2.把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。而。

9、打篮球时,怎样避免手指受伤

网友分享：你中招可能有两个原因，1 对球感觉不好，接球时中的。2 弹跳不够强，抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。预防打篮球的时候手指"插鱼蛋"，最好去买个保护手指的套，差不多一个才几块钱（非正版。