打篮球投篮的力量大吗，打篮球还是投篮球

为什么打篮球时投篮力气很大 但平常和人接触时如扳手腕力气很小

网友分享：命中率一般抖不会太高,而且会影响你身体的协调性.平时多练练腕力,比如哑铃等,然后学习比较正规的投篮动作,篮球才能打好,记住,最后出手一定是手腕抖腕,手指拨动球出手的.。

1、投篮需要的力量很大吗?为什么感觉自己的投篮弧度很低,像是砸出去的,感

网友分享：不需要，投篮弧度低是因为你是在用手臂的力量而不是手腕和手指的力量，接球，起跳，举球，投篮手与球中间有半拳头大小的空隙，用手指拨球，压腕，可以自己上网查一下图解 。

2、打篮球锻炼的力气大么

当然，核心力量也可以更好的将上肢和下肢的力量结合在一起。有些人身体很壮，但是运动能力很差，主要原因就是没能把身体力量结合起来。当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉，单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不。

3、打篮球可以使力气变大

网友分享：发育占了很大一部分，不是打球就能生力，正确的投篮会使手腕力量变大，如果你的手臂力量增大很多，不用想，你肯定投篮方法是错误的 。

4、打篮球锻炼的力气大么

有些人身体很壮，但是运动能力很差，主要原因就是没能把身体力量结合起来。当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉，单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不大，有时候还会影响手感。之后就是肩膀，膝盖和脚踝了肩膀。

5、投篮力气太大

网友分享：这应该是你姿势不对，你投篮的时候很可能是用手推出去的，要用手腕，这样就算你腕力大,球也不会偏出。要提高协调性和腕力，掌握正确的姿势。良好的心理状态也是必需的，投篮要有自信，不要自卑，也不要急躁。

6、打篮球时投篮靠的是腕力还是臂力 应该怎样锻炼其部位力量

使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

7、怎样练投篮的力量

网友分享：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈。

8、篮球投篮时力气总是用大,要怎么调整?还有投篮有什么技巧,怎么提高命中

投篮时不要用手掌推 要用中间的三根手指拨出去 这样射出去的球有转又好控制方向 还有投篮的手臂必须要放松 让肌肉适应投篮的感觉 这样既准确又省劲 还有 如果投篮总大肯定是练习的不够 投篮出手要把。

9、打篮球的投球的力量要怎么练

网友分享：纯粹力量练习，很简单，就是俯卧撑。 其实大部分人都不是因为没力气，而是不会使劲。我个人没去健身房练力量，连投球从近到远，循序渐进啊，学会正确的投篮姿势，再 勤家练习，养成一种节奏，不要怕慢，但准确的动作是。