打篮球总是拉东西怎么办，大腿打篮球拉到怎么办

打篮球老拉稀怎么回事

网友分享：你运动过度了。我试过了~~ 你认真想想是不是运动过度，哈哈 希望你能采纳，谢谢 记得采纳啊 。

1、一运动打完篮球后,喝凉水总拉肚子是怎么回事,一拉完就没事了,不打球

运动之后不宜马上喝凉水，冲凉水澡，全身血液处于兴奋状态，并汗水淋淋，此时会很容易受凉。

2、请问打篮球时候怎样才不做些犯规“小动作”?因为我经常拉人。

拉人是一种习惯性的动作， 拉人原因是你防不住别人，想不做这些犯规的小动作可以从以下2点做起， 一、从主观上改变自己的意识，刻意的不去下手犯规。二、增强自己的身体竞技能力，不需要犯规就能防住对方。

3、打篮球时拉杆有什么技巧,为什么我跳起来总是拉不起来

第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗。

4、如果球员打篮球,突然想拉屎怎么办

换下拉了接着打呗 人有三急不可能憋着 比赛也不可能因为你想上厕所暂停吧 一般球员的作息都是安排好了的 大部分不会出现比赛时想上厕所 而且人体处在高运动状态下 是不怎么想上厕所的 不知道你有没有这种感觉 。

5、打篮球总是拉伤,求解?

很痛苦。建议多练练外线组织和投篮。还有一个就是你是同一个地方拉伤还是每次都不一样呢？同一个地方就是旧伤没好，一运动带复发了。要是每次都不一样就该看看医生了，不正常，一般打球很难出现这种情况。

6、我打篮球有几年了,最近看别人老是打拉杆球,我也拉了几个杆,结果腿的

网友分享：正常，这动作是比较难得，需要协调性和弹跳，人身体有许多肌肉一般都是用不到的，在空中做出那些动作，受点伤，不一定是坏事，活动久违活动过的胫骨，哈哈 。

7、打篮球时拉杆有什么技巧,为什么我跳起来总是拉不起来

第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。第二，缉耿光际叱宦癸为含力空中的扭腰动作比较。

8、打篮球时跳下来感觉左小腿想被什么东西拉了一下把左脚落地把膝盖拉伤

如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：1.脂肪。

9、打篮球时作拉杆动作

网友分享：哥们，说实话，这要看感觉，看状态．我高中时没事自己都拉两下，现在宁可被盖也不想拉．我才25啊，身体素质很重要，真的．我认为滞空最重要，当然前提是良好的手感．祝你好运．。