打篮球一场跑多少公里，打篮球相当于跑多少公里

一场NBA篮球赛下来,球员平均跑多少公里

球场长度28米，再加上每个回合跑战术等距离，一个回合的跑动大概是100米左右，如果一场球跑50个回合，大概在5000米。但是篮球还要跳跃，对抗，所以跑动只是体力的消耗中的一部分。

1、篮球一场跑多少公里篮球一场跑几公里

根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米。职业化前中国球员在联赛。

2、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

网友分享：从跑动的长度来看，绝大多数的足球运动员都会跑完全场，平均跑动长度为十公里左右，而篮球运动员打完全场的很少，平均跑动长度为三公里左右。一场足球比赛，大概90分钟，一场篮球比赛48分钟，单就这一点来看，足球运动员跑动的。

3、打一个小时篮球相当于走多少路

篮球场上，不同位置跑动是不同的，后卫和小前多一点，中锋较少。像咱们平时打野球，如果比较积极的话，打一小时估计跟跑一两千米的感觉差不多。要是相当于走路，估计是三四千米，打篮球更多是无氧呼吸（突破的时候）。

4、打篮球与踢足球相比,哪一个耗费的体能更多

球员在无球区域可以通过慢跑来稍作休息。足球场上体力再好的球员也不可能45分钟都处于最高强度的极限运动状态，根据场上形势和对方球员位置，稍微偷偷懒是可以的。篮球可不行，场上只要有一人偷懒，防守和意识跟不上，绝对。

5、打两个小时篮球需要的体力等于跑步多少米

要看你怎么打了，要是按照我的打法可能会相当于跑6000到7000米，如果你不经常积极防守，冲抢篮板，打快攻，不会消耗太多体力的。

6、跑一次5公里和打一场篮球赛哪个的运动量更大

网友分享：当然是打篮球了 ，因为打篮球需要全身运动，不仅仅是身体，还要头脑！！~而且跑步只是训练耐力，而篮球可以说训练了全身每一个部位。打一场篮球赛，比跑五公里更加的消耗卡路里。！~。

7、打篮球跑全场四十分钟意味着多少里路

你按照30秒15米算下，只多不少 。

8、打篮球48分钟一场、跟慢跑6公里哪一个运动剧烈点呢

慢跑六公里吧 。

9、打篮球最恰当的时间是运动多少时间

网友分享：如果你不经常运动或是已经有段时间不运动了，那不管怎样都要以由短时间到长时间过度，否则就会出现呼吸困难，胸闷，恶心等症状~打篮球前热身经验：打篮球建议先跑步大概1000千米左右 然后做膝盖方面的旋转运动和脚和手腕手指。