打篮球后膝盖弯曲疼，打球膝盖一弯就疼

打篮球后感觉膝盖弯曲一使劲就疼越来越重是什么原因

两种情况，可能是韧带拉伤，也有可能是半月板受伤，及时就医。建议不要再进行剧烈的运动，然后去医院检查以下。还要充分的休息,吃补钙的食品，比如豆制品，少吃肉。再给你点具体建议，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，好。

1、打篮球摔到了膝盖现在一弯曲就痛,我该怎么办

尤其在伤势还没有好的时候，你自己也有所体会，一开始挺疼，打着打着就没事儿了，这就是膝盖韧带活动开了以后的表现，所以热身一定要做好。 另外，适当的加强膝部韧带的力量训练也能缓解这种病症，比如半深蹲、负重深蹲等。

2、打篮球之后膝盖疼

网友分享：缺乏运动锻炼 平时根本不进行锻炼，突然进行一场强度比较大的篮球比赛，膝盖肌肉一下子负荷过重，无法适应，就会产生膝盖疼痛的不适感。不进行热身 很多人没有热身的习惯，直接就上场打篮球，身体的各个关节韧带都没有。

3、打完篮球过后膝盖疼痛是什么原因

1 打完篮球之后产生膝盖疼痛的问题一般是 剧烈的运动导致膝关节损伤，比如半月板损伤或者局部韧带损伤的问题，是属于比较常见的一种运动性损伤。2 要注意立即进行冰敷处理。暂时注意休息，如果疼痛比较明显，要先检查确诊，具。

4、篮球运动后膝盖弯曲是十分疼痛!

网友分享：而血液没有供应，才会疼的 根治的办法是手术，但你不是职业运动员没有这个必要，休息一段时间不要打球，每天用热水敷，促进血液流动，半个月会有好转 我以前有这样的问题，拜访了很多医生，最后是个满头白发的牛b医生看好的。

5、今天打篮球之后 膝盖一弯曲发力就疼是什么情况

情况很多，可能是磕到了，也可能是起跳的时候发力不对扭到了，你现在正常走路怎么样，最好是回家热敷一下，近几天不要剧烈运动，建议去医院检查一下，专业的检查还是比较放心的，以免留下什么隐疾。

6、打篮球之后膝盖疼什么原因

打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂，篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起这一损伤，造成膝盖疼痛难忍。打篮球前热身：因此，在正式开始运动之前，一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、。

7、打篮球膝盖疼是怎么回事?应该怎么护理

打篮球是一种剧烈运动，包括许多起跳、跌倒和急转弯。这些动作的实施对膝盖来说是一个巨大的考验。跌倒、拉伤、过度扭动等都会对膝盖产生强烈的刺激，对皮肤、肌肉和膝关节静脉造成损伤，阻碍经络和气的运动，引起疼痛症状。篮。

8、每次打完篮球,膝盖有点疼,如何缓解和恢复

网友分享：注意休息，尽量避免剧烈运动，可以做做理疗，热敷烤电促进恢复。如果是单侧下肢的疼痛问题，考虑有可能存在着肌肉筋膜炎，可以适当的局部热敷按摩帮助缓解改善，同时也可以适当服用一些钙片。可以用消痛贴，也可以用。

9、打篮球后膝盖痛腿不能弯

膝盖的骨头由于强震动引起的运动损伤，多休息，少远动了。如果休息很久效果还不明显就最好不要再做激烈的运动了。好了以后还是要戴个护膝，在运动前也要做好热身，要不然容易复发。