打篮球摔到腰杆讲话也痛，打篮球摔了膝盖疼

打篮球摔到腰

,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观。

1、打篮球腰杆闪了、一侧跑就痛、偶尔走也痛、怎么办!

蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更。

2、打篮球腰扭伤了怎么办?打篮球腰闪了怎么办?怎么避免打篮球扭伤腰

停止运动:在打篮球的过程中，如果扭伤了腰，要立即停止运动，不要用受伤的部位继续发力，有可能导致进一步受伤。判断伤情:停止运动后，需要先判断伤情。如果腰扭伤不是很严重，可以自己采取相应的措施缓解；但腰扭伤后。

3、请问打篮球腰被人撞伤了怎么办啊?现在打篮球腰里面还是会有点痛…

网友分享：没关系。不用太紧张，因为打球基本都是收到外伤，皮肉的。所以不用担心留下后遗症什么的，如果不碰到精骨的话。最好冰浮。然后喷喷云南白药。不用太担心，你经常打球的话身体素质好，恢复的也快，只要好好休息。

4、打球腰受伤,疼得厉害

网友分享：(1)停止工作、劳动，绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上，床上垫一厚被、腰下垫一软枕，可减轻疼痛和缓解肌肉 痉挛。(2)当天不要热敷和推拿，以免局部血管扩张，发 生渗血和加重水肿。 24小时后，局部可用热敷、推拿按摩、。

5、打篮球扭到腰怎么办

急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤 , 1- 2天内用冷毛巾作腰部湿敷 ,使破裂的小血管收缩止血 ,然后改用热毛巾温敷 ,促进血肿吸收 ,再采取以下治疗方法 :。

6、打篮球摔到腰!

网友分享：有可能是肌肉拉伤。打篮球的话最怕的是骨折，扭伤之类。磕磕碰碰跌出来的伤反倒是没什么问题。用云南白药贴下就没问题了。如果你害怕的话去医院检查下，这样心理也能宽慰下。

7、打篮球时腰扭到了,现在待着呼吸都疼,怎么回事

可能是闪到腰了，疼的厉害最好到医院去照个片子看看，咨询医生是最权威的，我以前脚踝扭伤了，疼了2天没有痛感没有减轻，我都去拍了片子，虽然最后没有大碍，骨头没有骨折或是 骨裂 ，但是放心 。

8、男朋友打篮球扭到腰了怎么办

网友分享：当打篮球发生急性腰扭伤，要使用局部冰敷，要使用冷毛巾包着冰块局部敷在损伤部位，可以使得损伤腰肌当中的血管收缩，使得局部渗出和出血减少，可以减轻腰部肿胀、疼痛和腰部肌肉痉挛。同时，要绝对卧床休息，在24小时以后可以。

9、打篮球时腰部受伤,很痛~~需要治疗方法

网友分享：如果是失去重心后拉伤就需要静养了 ！撞伤的应该是硬伤好的能快点！最好失去看医生吧 ！满意请采纳 。