打完篮球老想喝水为什么，打完篮球立刻喝水会怎么样

为什么我打篮球会非常的渴

网友分享：4：觉得渴就明身体内的水分流失过多了。打篮球出汗，渴了，就要增加水分了。这时候你就需要多准备些水了多喝水是好事，没什么可担心。说明你的新陈代谢的非常快，也非常好。

1、为什么我打完篮球后总是非常渴

网友分享：所有人打完篮球都会渴。关键在于运动时应少量摄入水分。等运动结束，休息一段时间后再多饮水来补充身体流失的水分 。

2、打完球喝很多水还是很口渴

网友分享：因为在流汗的话。 你喝水只会刺激体内盐分加速流失。第二。 喝水不要喝太快。 剧烈运动之后不要马上坐下来。 站着休息。 等呼吸顺畅在喝水哦~。

3、每次打过球之后就不想吃饭,只想拼命喝水,正常吗,为什么??急急急

剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时。

4、为什么打篮球后只想喝水不想吃饭的那种感觉呢

因为打篮球的时候出汗多，所以对于水分的需求量就大了。在大量运动的时候，会消耗很多的能量。当血糖消耗不够的时候，身体里的肝糖元甚至脂肪会转化成血糖，所以你的血糖浓度暂时会保持在一定的高度，这时候是不会觉的饿的。

5、打篮球想喝水怎么办

打球水分损失多应当补充。如果总是感觉想喝水，那就是太紧张了，放松心态，把注意力放到比赛上。

6、打完篮球喉咙的上面一点很干 呼吸的时候感觉干干的总想喝水 这是什么原

回答：病情分析: 出现了喉咙发干和呼吸发干,一般由于饮水少和出汗多引起的现象,中医认为是有咽喉部位上火了,常出现了咽干、口干等症状,可以伴有舌部发黄,口腔疼痛。 意见建议: 治疗需用些药物如牛黄上清丸或黄连上清丸等有。

7、为什么打完球后特别渴?喝了脉动也解不了,感觉喝一箱都没问题啊

在大量运动过后猛喝水的话会起到一个反渴的效果，建议你下次做完运动后，喝一点淡盐水在口中含一会儿。小口喝让身体更好的吸收不至于大口喝是水就在我们肠胃里面过了一趟。根本就不被我们的身体吸收。

8、打篮球时每次打都流好多汗,而且老是想喝水。

网友分享：打篮球可以减肥还能帮助长高，我好多同学通过打篮球瘦了不少，喝水有利于排汗，加快新陈代谢，水中不含任何热量，最好多喝白开水或纯净水 。

9、为什么打一下篮球就渴的要命,难受得跑不动,这时候能喝下大瓶的水,喝

网友分享：，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向 篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (。