打篮球护球动作，篮球护球动作教学视频

打篮球运球时怎么护球

首先，保持高度集中的状态下，运球的时候尽量首先背身靠着对方，观察对方动作准备随时转身过人！其次，正面运球时，要不断变换两只手运球！通过假动作使对方有脚步或身体的倾向时 向另一侧运球；最后，最好是利用同伴挡拆，这个。

1、当我们在打篮球的时候怎么去运用护球手

我们的护球手要用来发起主动进攻，我们就用突破中最常用的顺步突破举例说明，当我们在打篮球变向之后，在瞬步杀向内线的时候，如果这时候对方的防守人员，有人上前干扰或者防守人员去伸手断球的时候，那么在这个时候我们就不能。

2、打篮球的时候怎么护球,不易被断

想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走其他注意的地方：运球应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部。

3、打篮球上篮和运球时 护球手可以做那些动作 不可以做那些动作

网友分享：护球手运球的小动作是可以接受的，除了不能在过人的时候用一侧胳膊搂人外，其余在体前的护球是正规动作 上篮时如果非触球手有护球动作，则不可以触碰，如果无护球动作，那么仅仅触碰手部无犯规。其实不是说打球厉害的都是打。

4、打篮球时,作为后卫如何护球

网友分享：多用手臂护球。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，这是犯规了，要注意胳膊不能主动接触对方，如果对方碰你就不一样了。背身护球。如果对自己运球技术不自信，可以用背身运球的方法来。

5、打篮球时怎样才能更好的护球,住要是突破上篮时

突破一定是晃动对方重心之后，尽量使对方处于自身真题一侧。例如从右面突破对手，假动作使对方重心左移，迅速从右边突破，这时球在右边，如果右侧没有人来协防，即可利用身体倚住之前放手队员上三步，最后一步要利用左边身体靠。

6、打篮球时怎样才能更好的护球,住要是突破上篮时

网友分享：1，把球拉起来（很重要，一张椅子，依靠自己的假动作骗住防守者，直到左手也一样的熟练？这个我想才是大家关心的真正问题，本方球员依靠配合，然后往右侧突破。这个动作相信都见过，右手向反方向把球一打，也可以把球往更。

7、打篮球运球时如何护球?面对面对着防守者运球时又如何防止被偷?变向后怎

第一个问题：用自己的身体护球 尽量把身体夹在球与防守者之间 不运球时尽量用胳膊挡住整个球（是尽量）这是对手一掏球就会打手 第二个问题：运球时眼睛不要看球 眼睛盯着对方的脚步移动寻找进攻的机会 或者看对方的身体。

8、打篮球时投篮用护球手扒愣下去防守者双臂投篮,是否犯规,如果不犯规该

非法用手是指发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了。