打篮球吃萝卜干该怎么办，打篮球手吃了萝卜干怎么办

打篮球手吃萝卜干到底要不要紧阿

打篮球的时候，为了避免或少吃萝卜干，可以把手指甲留长一点避免球直接碰到手，或带个手指护套！当已经吃萝卜干的时候可以把手来回弯曲，但必须忍着痛没事的时候都可以这样弯曲。而且还可以练手指的柔韧性，如果严重的话，可以。

1、打篮球吃萝卜干怎么办

网友分享：吃萝卜干是比较难以避免的问题。个人建议受伤是先冷敷防止肿大，之后就用力推拿，然后试着弯几下手指，再推几下，最好用红花油推几下，很快就好的。记住消肿是关键。我以前受伤也是这么做的。一两个星期就好，我也常吃萝卜。

2、怎样在打篮球时防止吃萝卜干,还有怎么治疗

第一：在打篮球之前多做热身运动，将全身活动开，这样可以减少吃萝卜干的几率。第二：在打球过程中，注意自身的保护，特别危险的动作尽量不要做，防止伤害了自己也伤害了他人。打篮球手指挫伤之后的治疗办法如下：第一：如果。

3、打篮球“吃萝卜干”怎样快速消肿

用冰敷，冷水冲（受伤立即这么做可以快速消肿，之后效果不大），用另一只手2根手指轻捏受伤手指关节两侧（会有点酸）不怕痛的话可以把手指放在地上用脚轻踩踩直（快速消肿）。其实萝卜干只是小伤，带个护指就能继续打球啦。

4、打篮球的时候,手指吃萝卜干了,肿的厉害,怎么办?来实用点的

最好是用冰敷，如果没有的话就用自来水冲几分钟，然后用红花油涂抹在手指上，在自己的疼痛感内轻轻的擦拭，如果用是云南白药，就只是喷在上面不用管它，一星期之内就能好了 。

5、打篮球吃了“萝卜干”怎么治疗好得比较快

网友分享：吃萝卜干是比较难以避免的问题。个人建议受伤是先冷敷防止肿大，之后就用力推拿，然后试着弯几下手指，再推几下，最好用红花油推几下，很快就好的。记住消肿是关键。我以前受伤也是这么做的。

6、打篮球吃萝卜干

网友分享：当已经吃萝卜干的时候可以把手来回弯曲，但必须忍着痛没事的时候都可以这样弯曲。而且还可以练手指的柔韧性，如果严重的话，可以在24小时之内最好先用冰敷，过了24小时之后晚上可以热敷。然后没好之前最好是别再打球了，防止。

7、打篮球吃了萝卜怎么办

血液集中导致，办法就是，24小时以内吃的，冷敷；24小时以外吃的，热敷。和治疗扭伤一个意思，不过实在不推荐你带着萝卜干打球，手指头会受很恶心的伤的，我现在的右手小拇指就是向外弯的。多克制自己吧。

8、打篮球手指被吃了萝卜干…什么办法好点快?急急急急

网友分享：应该是 康复速度较快 恢复较好的一种方法 为了有效地防止闯到手指 在运动前 要活动手指 在活动时 集中注意力使肌肉处在一个兴奋紧张的状态下 这样是防止受伤最有效的办法 打篮球闯到手指 是常有的事 不要太在意 正确。

9、打球时吃萝卜干后怎么办 很痛的

对没事 一吃的时候赶紧尽量把手捏成拳头,能捏成什么样捏成什么样,我个人的经验，晚上就好了 买个护具保护一下啊 打篮球前先做热身 多少会防止一下的 专业的； 有些骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球。