打篮球脚心疼怎么回事，打完篮球脚板心痛

打篮球时间长了脚心刺痛怎么办

自诉由于运动长时间导致足部酸痛，需要考虑疲劳导致乳酸堆积诱发。意见建议：像你诉说的情况，如果是运动量过大导致，可以运动后热水泡脚，局部按摩，热敷，休息，都可以好转，而后期运动需要循序渐进加大运动负荷，才能避免损伤。

1、打篮球的时侯跑的猛了 脚心疼 两个脚都疼 什么原因

回答：问题分析: 这种情况如果是剧烈运动后引起的疼痛,一般是韧带劳损导致的。 意见建议: 建议充分休息制动,局部外用云南白药气雾剂治疗或冷敷处理避免引起肿胀加重,稳定后做热敷,理疗促使淤血及渗出的吸收。

2、为啥打完篮球脚心一走到就疼

因为打球是大量的脚部摩擦运动，所以会摩擦使自己的脚底打完球比较疼，建议穿专业篮球鞋或垫些厚鞋垫。

3、打篮球经常脚底疼

网友分享：会是的 放松的不够。脚开始不适应。 过段时间就好。是血液循环的问题。

4、打篮球的时候脚心疼 是什么意思 打篮球的时

如果不是心理作用，你可能要适当减重，并且多休息，你这种症状多出现在体重基数大的球员身上，因为脚底承受的压力可能会劳损。

5、运动会脚心会像针扎一样疼,这是为什么

建议：病情分析：脚心疼，可能有二，具体结合医生检查，明确后具体治疗。 指导意见：单纯足底筋膜炎症，有可能是因足弓发育不良，平足，足弓部分需要支撑。可以选购平足垫。最好到正规医院找专科医生看看，以免贻误病情。 2。

6、打篮球时脚底心中间韧带部分会有撕裂感觉。

网友分享：第一：做好热身！一般人都是不注重打篮球（运动）前 的热身。这也是好多篮球认识膝关节半月板损伤的直接因素！！对于你的脚心疼的问题。将脚心置于台阶凸棱。重点 挤压 脚心处得足底韧带！第二，在运动前、中、后期注意。

7、打篮球的时候突然脚心像撕裂一般的疼了是怎么回事。应该怎么预防

估计你有扁平足，就是说脚的足弓比较平不适合长跑等运动，减少运动量吧。希望有帮到你。

8、体育生!脚心疼!

网友分享：可能是因为你存在扁平足，这样的人不适合运动，我是练体育的，我和你一样跑的时间久了就会疼很疼，但是客服一下就好了 慢慢就适应了 。

9、练完体育后,脚心疼

可能是因为运动的强度太大而使足弓受不了 用热水泡一下脚，按摩一下可能会好一些 还有可能就是鞋子的问题，尽量选择适当的鞋做适当的运动 。