打篮球是怎么的一个运动，打篮球是一种什么运动

篮球属于怎样的运动?长期打篮球能瘦小腿吗

打篮球是全身运动，强度大，消耗热量大。所以，只要坚持打篮球，绝对可以减肥。打篮球还有其他优点，比如打篮球可以增强心脏的功能。经常打篮球可以有效增强心脏的功能和活力。长期来看，可以延长人的寿命，帮助睡眠，从而控制体重。

2、篮球对我们有什么好处?它是怎样一种运动呢

篮球最主要的是一种技能主导对抗型的运动，是需要一个团队去完成协作的运动，一般是每对组织好主力队员和替补队员，然后每对先派出5个运动员上场以投篮得分为基础的一种体育运动，当然，他也有着很多的规则和约束，比如说不。

3、请问,篮球是一项什么样的运动?为何能受到大众的喜爱

（5）篮球这么受欢迎是有原因的，篮球是我们美的体现。篮球是一种艺术，我们在打篮球的时候可以建立好和对于沟通交流的能力。（6）篮球运动也可以培养人与人之间的团结护住余，更加可以培养我们人的进取心。篮球运动受欢迎是。

4、打篮球是一种很好的运动方式

由于打篮球是一项全身运动，所以对身体各个部位都能达到很好地锻炼效果，使得不仅总体重下降了，而且身体变得更匀称了。打篮球不仅通过出汗消耗热量的方法减肥，同时，可以大大提高人体的消化功能，使积聚在体内的过剩的脂肪排出。

5、打篮球是剧烈运动吗,打篮球有什么特点和好处呢

打篮球以跑步为主，一直在场上的基本身体不在运动员身上，体力消耗会很大，所以打篮球的时间不宜过长，否则会造成体力消耗，对膝关节的压力也很大，建议每天最多玩一小时，太饿或太饱都不适合玩，太饿会导致体力不足。

6、什么是篮球运动有什么特点

趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。

7、打篮球是种怎样的体验

我觉得打篮球是一件很好的运动，有时候心情不好的时候去打打篮球，可以发泄自己的心情，瞬间自己也会感觉到开心了很多，并且打篮球也会锻炼身体，对长个子也有很好的帮助。

8、篮球是怎样的一项运动

篮球是一项团队活动。在同自己队友打球的时候，要知道进行团队协作，而不是凭个人能力单打。四个人在球场上会不断的活动，球会不断的从一个地方到另外一个地方，直到最后投进。一个高明的进攻组织者，会在打了几个球之后。

9、打篮球是日常生活很火爆的健身运动,经常打篮球有哪些好处呢

1.篮球运动可以提高人的反应能力 篮球运动是一个团体的运动，需要思考怎么样和队友配合才能提高获胜的可能，自己又该怎样进攻和防守，在这种临场的反应中，会刺激身体产生多巴胺，然后激活自己的大脑神经，让自己的大脑更加活跃。

10、打篮球是什么运动

篮球是一种体育竞技运动，是有激烈对抗的很具有观赏性的运动。