打篮球跳起落地伤到腰，打篮球腰受伤

打篮球时,跳起接篮板球,落地时腰一下子很疼,求原因,另求解决办法

您好，您这是肌肉拉伤。肯定跟您平时打球习惯不正确而造成的，进行抢篮板时，下落的时候，会对跟腱，膝盖，腰椎有一定的损伤，所以，建议你以后抢篮板落地后，采用正确的姿势。落地时，不要生硬的站在地上，前脚掌先着地。

1、打球时落地时腰闪了怎么办

网友分享：1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。2.导引：导引或针刺经外奇穴腰痛点。在手背侧，当第二三及第上五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处。一侧二穴。导引或留。

2、打篮球,投篮跳,落地后,突然感到闪到腰,后来右屁股痛,

回答：病情分析: 您好,一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应。

3、打篮球的时候起跳下落腰疼··

网友分享：你拉篮网拉伤腰部肌肉了，不是你跌下去的伤，是你拉篮网时下坠身体与腰部抻拉时弄的。

4、打篮球时,跳起接篮板球,落地时腰一下子很疼象触电一样,到现在都不能

我觉得应该是有创伤，就是可能哪次磕着硬东西了，或者打球时候被撞了，一般我这样的话我会去看医生，上次我是贴膏药好了的，一个朋友是做理疗好了的。尽快就医吧，不管严不严重还是医生清楚对吧，祝你早日康复。

5、昨天打球,在快攻中跳起来,被人从后面推了一下,落地用右

网友分享：昨天打球,在快攻中跳起来,被人从后面推了一下,落地用右脚撑了一下,然后腰就开始痛,走路或者坐下都会痛,但是按压腰部没有痛觉,只有腰部用力才痛,这是怎么回事,有伤到骨头吗 2013-10-22 18:36舒宁宁医师 回答:病情。

6、打篮球中摔伤腰部怎么办

网友分享：可能已经撞伤了腰,建议近期减少运动,尤其是剧烈的运动,以免刺激已受伤的腰,造成更大的伤害;同时建议尽快去附近的诊所或者医院检查腰,并对其进行复原治疗.1。急性腰扭伤 可让患者仰卧在垫得较厚的木床上，腰下垫一个枕头。

7、打篮球腰部受伤

网友分享：拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉。

8、打篮球伤到腰怎么办啊、

网友分享：正确的方法就是去医院看，光贴膏药不行，腰疼很麻烦的，我现在腰就不好，班都上不不了。腰就是靠养，最近千万别做什么过激的运动，好好休息休息。 如果座着时间长了一定要起来活动几分钟，方便就多活动点。但是动作幅度。

9、跳投落地后腰疼

网友分享：说实在的 这是当然的 我也是打篮球的 所以对这种情况特别的熟悉首先 既然是跳投 高度是肯定要有的 落地那一下可能就墩了一下 震到腰了你说落地后要往后退一小步 有两种可能 1 你是后仰投篮 2.你的落地姿势没。