打篮球保护脚趾大拇指，打篮球护脚趾的东西

打篮球时如何保护大拇指

网友分享：我想你肯定在商没好的时候又连续打球了，那样就容易二次受伤，你可以试试让自己一个月左右不要打球，什么时候用另一只手掰你手上的大拇指，没有疼痛就可以继续happy了 。

1、大脚趾经常被踩伤。有没有好的办法能保护脚趾不被踩伤。

网友分享：选篮球鞋时 选拇指有加厚加固的（一般上面有热熔的话效果会好一点，编织鞋面的就别考虑了） 加上厚袜子 。

2、打篮球该如何有效的保护脚趾甲

篮球鞋绝壁不能顶趾、打篮球绝壁不能穿薄袜,最好穿高邦,跳落地都不会让脚趾甲受伤，大多数是急停或者变向造成的,定期修剪趾甲,旦发现趾甲充淤血后没长好请务必到医院处理，否则，趾甲有可能长离你的脚趾，就是除了根部相。

3、打篮球经常顶到脚指甲,有什么办法

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧，一急停脚就往前顶，把鞋带系紧，穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。打篮球穿鞋注意事项：选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择。

4、大拇指打篮球的时候戳到了,有没有什么可以保护一下

不要直接迎着来球的方向去接球，接球或者断球的时候，手指要稍微回撤一下，保持手腕和手指的柔和弯曲。一旦被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷。

5、脚甲里都黑了,有什么护具保护脚大拇的吗,主要是脚甲顶到鞋好痛啊

网友分享：打篮球首先要有一双合脚的质量不错的球鞋，袜子也很重要，可以选厚些的棉袜，最重要的是要注意修剪你的脚指甲，既然已经受伤了就把脚趾甲处理好养好伤再打，注意我说的这些应该不会有大问题的。

6、NBA那些球星打球都是怎么保护自己脚趾头的,我打球时,急刹,急停跳投弄

网友分享：选择合适的鞋子和袜子 注意修剪脚趾甲（很重要） NBA的球员有些事缠脚趾 有些事穿袜子后缠前脚掌 但是是用特殊的绷带 不太好买到 希望帮到你 。

7、打篮球如何防止大拇指受伤(肿起)

护指，或者买瓶喷雾，可以防止受伤，但价格不知道多少了。参考资料：曾经爱打篮球的路过 。

8、最近打篮球总是挫到左右手的大拇指,属于老伤,因为休息一段时间好了

网友分享：首先应该从你的接球姿势进行矫正，接球时尽量把拇指打开，标准姿势网络上有；其次你可以带一个和食指连体的护指防止脱落，对关节减震从而达到保护作用；最后才是医学上的保养。建议你减少使用拇指的频率，外用云南白药喷剂加快。

9、打篮球总挫到,怎么用用胶带保护大拇指根儿啊,,要方法

打球前保持手的热度，尽量少在手凉的时候打球，那样容易戳到手 方法的话，去买个护指吧，类似于护腕的东西，也能起保护作用 。