打篮球投篮的力量有多大，篮球投篮时的力量来源于哪里

打篮球投篮需要多少牛的力

打篮球突然需要很大的力气，要不你也投不进去，也投不准的，这个的需要力气大的人。

1、打篮球时用多大力气才能投进篮筐?拜托各位了 3Q

网友分享：投篮时用力不是用蛮力，投篮时左手护球右手主要靠食指和中指发力，用手腕控制球出手后的弧度，出手时，右手食指从鼻梁的正中央垂直举起，举过头顶，使前臂和后臂成90度是最佳出手时机，出手往上推，尽量投出一个好的弧度。

2、为什么打篮球时投篮力气很大 但平常和人接触时如扳手腕力气很小

网友分享：投篮是一个从脚到腿到腰腹,最后到手的小臂,从手腕抖腕动作出手的结合.你如果腕力不大,投篮力气大只是说明了你腿用力了,然后不是用手腕出手抖腕投篮的,而是用小臂,甚至是用大臂,这样投篮弧线比较差,和砸板差不多,命中。

3、打篮球赛时为什么投篮力气变大

打篮球时投篮力气变大，是非常正常，也是很好理解的。人的身体有一个功能，就是应急情况下，人身体内的激素，即荷尔蒙会急剧增加，让人突然产生超过平时很多的力气。打篮球赛投篮时，人的身体状况就与此很相似，全神贯注。

4、打篮球锻炼的力气大么

有些人身体很壮，但是运动能力很差，主要原因就是没能把身体力量结合起来。当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉，单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不大，有时候还会影响手感。之后就是肩膀，膝盖和脚踝了肩膀。

5、NBA球员的力量有多强横

这一动作需要有极强的腰腹力量，才能保持身体在空中不失去重心，在完成拉杆上篮，硬扛防守者的上篮时则需要全身的核心力量，才能保证在对抗时身体不失去平衡。如果让普通人去NBA打球，不要说完成什么技术动作，被队友撞一下都。

6、打篮球的投篮力量的问题!求解!!

网友分享：投篮的关键在稳 投篮的目的在准 稳了动作就能不变形 就越准 很多人跳投就是使出小腿的全部力气以为跳得高就不被盖 我认为投的快才不被盖而且稳 我的经验就是练习的时候学会少用手臂和手腕的力量 也不是手掌 就是五。

7、篮球 投篮依靠哪些肌肉

投篮过程中最组要的肌肉是：下肢力量、腰腹力量以及小臂和三头的力量。整个动作的流程是一个全身协调发力的过程：下蹲—起跳—出手。下蹲：蓄力动作，为了能够起跳发力而做的准备动作。起跳：下肢力量以及腰腹部力量协同发力能。

8、打篮球时投篮靠的是腕力还是臂力 应该怎样锻炼其部位力量

使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

9、打篮球需要的力量

网友分享：增加射程，就要上肢力量，主要是腕力。去健身商店买个腕力器天天去练，每天4-6组俯卧撑，一组15个左右。每一个都要非常标准，要注意呼吸。做的时候要慢上慢下。练腰腹力量，一个是仰卧起坐，每天5-8组，每组20个左右。