编辑:原创2025-04-07 17:33:44浏览量:12064
首先呢要有一个平常心,因为打篮球折手是很正常的,如果你真喜欢篮球,这点疼又有什么呢,是吧。如果你是刚折的,就把手放到凉水里防止肿大,然后就要敷药了,活血化瘀的药就行(正骨水等等),此外,还要内服一些活血化瘀。
马上把折到的手指浸在水里凉水里,浸在水里直到不太疼的时候就不要浸水了.然后去搽药就行了,我们体育老师教的.不过我复述得是不是具体就不知道了.。
网友分享:不要再让这只手指受任何外力,也不要是这弯曲手指,想达到恢复作用,那样只会适得其反,用消肿的药酒擦擦,揉揉,就行了。还有没好之前,千万别再打球了,要修养。求采纳 。
网友分享:马上把折到的手指浸在水里凉水里,浸在水里直到不太疼的时候就不要浸水了.然后去搽药就行了,我们体育老师教的.不过我复述得是不是具体就不知道了。
看看严重不?严重就去医院;如果不严重,抹一些红花油或者是云南白药喷雾,好起来快一点,要好好休息,尽量不要去用受伤的手。祝早日康复,再去球场一展风采 。
或者是突破,非常容易受伤,我想打过球的应该没有人没受过这伤吧,要非常注意,受伤后12小时内用冰缚,最好不要碰水,不然会有些肿,12小时之后,用正骨水,或药酒檫,或者去医院,因为本人穷学生一个,去医院太贵了,所以这些伤。
你现在需要感觉下是否很疼.如果受伤严重很疼的话需要去医院!如果不严重可以等自己手指的温度下降到和其他手指的温度相同时(这点很重要)开始热敷.并用一些消肿的药.我推荐云南白药和消肿指痛酊.一般来说这样的伤很常见不过你。
网友分享:冷敷啊 其实不是很严重的话也没事 过几天就好了 打球经常戳手指的 可以考虑用红花油 用时 可一定要搓热 应该在24小时之后在搓红花油 之前建议用冰敷 其他 如打球时崴脚用水泡 一定不要用水冲 也不要揉 24之内啊 因。
一般不伤及骨头和骨膜的挫伤、扭伤都可以这么来。如果长时间不好(一礼拜差不多了,其实一般在挫伤的地方能看到明显的紫黑色淤血就是快好了),有可能是关节囊淤肿,用些化瘀手段(红花油、白药、膏药什么的)就行。放心。
网友分享:试着舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。手指戳着很正常,你打球的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的。
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