编辑:原创2025-04-08 12:04:12浏览量:12078
扣篮机率跟弹跳有关,你可以用助跑来提高!在篮下向篮板反方向跑,然后自己感觉距离够了突然反跑2步就按D!要2步到3步,很好扣!这样也可以摆脱干扰,就算不扣也不会投人才球!(骑马射箭式)距离兜差不多,影响不大。
网友分享:身高+弹跳≥190 女的身高+弹跳≥180 ,就可以灌篮,我说的这个190 和180绝对正确,2楼那个是老黄历了)3.第二次出远距离扣篮。第一次出的远距离扣篮是自带的左手单手扣篮,第二次远距离扣篮就一定是极限暴扣了,之后。
1,助跑:可按按个人习惯 [不推荐长距离助跑,因为针对初学者,长距离的助跑会影响到起跳持球的动作]2,起跳:选择好起跳点使可以顺利的达到扣篮的位置以及高度,空中的重心要把握好 [单脚起跳后注意身体的平衡。垂直升空对。
想扣篮,得有身高和足够的弹跳。可以每天负重做蹲起,跳绳,摸高。想扣篮如果你有足够的身高和弹跳那么可尝试行进间的扣篮。先从双手轻扣为主,这样可以保护你身体,如果初次发力过猛可能会发生危险。我就是受过伤。
跳的高就能暴扣..。
网友分享:1.空中接力(alley-oop)扣篮:指的是一个球员将篮球抛给另一个球员,接球运动员在空中接球后,直接将球扣进篮筐,当然投进篮筐也算。2.风车扣篮:指的是在扣篮时,双手抓球在空中旋转一圈(360度)然后扣入篮筐,是高难度。
所以要出极限暴扣要实现以下条件:1.你所发动的是远距离上篮。有人管那个叫3步,有的叫挑篮,有的叫上高篮,总之你明白是比近距离上篮远,跟近距离上篮动作不一样的那个上篮,这个上篮只上篮的时候离篮筐距离正确,可以。
您好,您需要购买单手暴扣的技能,在技能商店购买,然后装备,,,在游戏的时候,,,方向键移动往篮筐方向同时按下D两下!就可以了!但有时是花式上篮的!都是随机的!好像前锋和中锋才可以!后卫不行。
1.如果你是后卫,放弃这个位置,转打PF(大前锋),打球时注意力放在篮板球的争抢上,这里要说明的是不是靠卡位争抢,而是冲抢,这样对提升弹跳力是有帮助的。2.学会双脚起跳。联盟出名的弹簧人无一例外的都有双脚起跳的。
这个因人而已的啊 只要自己的 弹跳好 身高170以上都行 多练腿部力量和腰腹力量就好 因为扣篮要在腰腹力量的帮助下才能更加完美 。
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